Formy ascezy to sprawy bardzo indywidualne. Przed wiekami bardziej stawiało się na ascezę czynną. Obecnie na ascezę bierną - znieś drugiego, jego ułomności, to, co cię w nim drażni, naucz się przyjmować to wszystko, co masz, jak sobie z tym dasz radę, to szukaj innych umartwień...

 o. Syrach