Piękne i zdrowe włosy są wizytówką każdej kobiety. Nic dziwnego, że chcemy, aby były zadbane. Niestety, natura lubi płatać figle i czasami obdarowuje nas włosami, które są cienkie, słabe i rzadkie.

Na szczęście, nie jest to sytuacja bez wyjścia. Istnieje wiele sposobów, dzięki którym nasze włosy mogą stać się gęstsze i zdrowsze (w tym także naturalnych). W dzisiejszym artykule poruszę temat naturalnych metod zagęszczania włosów. Jeśli masz problem z rzadkimi włosami, to ten wpis jest dla Ciebie!

Najważniejsza jest dieta. Gdy jest nieprawidłowa, nasze włosy ulegają osłabieniu, stają się łamliwe, a nawet wypadają. To o nią powinnyśmy zadbać w pierwszej kolejności. Powinny znaleźć się w niej produkty, które posiadają w sobie: żelazo, białko, witaminę C, witaminy z grupy B, kwas foliowy oraz cynk. Jedzmy więc dużo owoców i warzyw, mięso, ryby i orzechy. Zobaczysz, że wraz ze zmianą diety, kondycja Twoich włosów ulegnie poprawie.

Możesz także przygotować preparaty, które wzmocnią Twoje włosy i sprawią, że będą gęstsze. Mam jednak smutną wiadomość. Tak naprawdę, nie ma preparatów, które zapewnią Ci stuprocentową skuteczność. Poniżej jeden z dosyć znanych sposobów:

Płukanka ze słomy owsianej:

Przygotuje 50 gram słomy owsianej i zalej ją wodą (2-3 litry). Pozostaw ją w naczyniu na pół godziny. Po tym czasie podgrzej ją i doprowadź do wrzenia. Gotuj ją przez kilka minut pod przykryciem. Następnie przecedź wywar i przelej do pojemnika, który możesz szczelnie zamknąć. Teraz za każdym razem, po myciu włosów płucz włosy naparem (ok. 200 ml).

Jak widzisz, efektywne dbanie o włosy nie jest trudne. Pamiętaj, że najważniejsza jest dieta, ale istnieje wiele innych sposobów, aby słabe włosy wzmocnić. Czy masz inne sposoby na naturalne zagęszczanie włosów? Jeśli tak, podziel się z nimi.