A chrześcijanin wie, że czasem pokuty w Kościele są poszczególne piątki całego roku i czas wielkiego postu. Wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych obowiązuje wszystkich, którzy ukończyli 14 rok życia we wszystkie piątki i Środę Popielcową. Nie ma obowiazku wstrzemięźliwości jeśli w piątek wypadnie uroczystość. Powstrzymywanie się od zabaw obowiązuje we wszystkie piątki i w czasie wielkiego postu.