Jednym z moich ulubionych sportów jest bieganie. Przed bieganiem dobrze jest zrobić rozgrzewkę. Na tym filmie jest pokazane w jaki sposób można ją zrobić [...]
Warto jest zanim zaczniemy biegac zbadać morfologię, hemoglobine, czerwone krwinki, biale krwinki, zelazo, wapń magnez , sód oraz ciśnienie żeby poznac stan swojego [...]
