BIEGANIE

Warto się przebadać przed bieganiem

dodane 11:14

Warto jest zanim zaczniemy biegac zbadać morfologię, hemoglobine, czerwone krwinki, biale krwinki, zelazo, wapń magnez , sód oraz ciśnienie żeby poznac stan swojego zdrowia.

http://www.youtube.com/watch?v=qCTFS1X8imk

nd pn wt śr cz pt sb

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Dzisiaj: 24.12.2024