BIEGANIE

Rozgrzewka przed bieganiem

dodane 17:58

Jednym z moich ulubionych sportów jest bieganie. Przed bieganiem dobrze jest zrobić rozgrzewkę. Na tym filmie jest pokazane w jaki sposób można ją zrobić .

http://www.youtube.com/watch?v=d-0ErCyAiK0

nd pn wt śr cz pt sb

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Dzisiaj: 24.12.2024