Interesujące jest to, z jaką stałością w liturgii obecnego okresu Wielkiego Postu wraca temat opanowania ciała by osiągnąć odnowę ducha. Prosimy o to np. w kolekcie dzisiejszego dnia:

Miłosierny Boże, wejrzyj łaskawie na gorliwość Twojego ludu, † spraw, aby opanowując swoje ciało przez wstrzemięźliwość, * odnowił ducha przez pełnienie dobrych uczynków.

Ukazuje  to również dzisiejsze pierwsze czytanie: przemiana postawy następuje przez podjęcie umartwienia.

Ewangelia tymczasem nawiązuje do znaku Jonasza, ale właśnie jako wezwanie do przemiany życia, do podjęcia nieustannego uczenia się patrzenia na to, co się dzieje w moim życiu, oczyma Boga, w Jego perspektywie. Wymaga to zmiany nastawienia, do nas samych, do otaczającego świata i przede wszystkim do Boga.