Stewia  pochodzi z Paragwaju , jej liscie zawierają słodkie w smaku  substancje, które są 300 razy słodsze od cukru , ale nie są przyswajane przez organizm człowieka dlatego mają zero kalorii. Robi się z niej naturalne słodziki. Stewia to naturalna substancja słodząca , mozna ją używać zamiast cukru. Jest zrobiona z rośliny dlatego jest zdrowa nie tak jak inne słodziki. Nie powoduje próchnicy zębów, nie powoduję podnoszenia glukozy we krwi, Posiada witaminy ( kwas foliowy, witamina C ) oraz minerały ( wapń, potas, magnez, zelazo) . Stewia jest bezpieczny dla diabetykow.

Informacja pochodzi ze strony :

http://www.info.stewiarnia.pl/index.php?page=stewia-i-erytrytol&gclid=CKyB6fLKs78CFYIewwodi5UAkg

Można z stewią piec ciasta, dodawać do gorących napojów. Piłam herbatę ze stewią pomimo że z cukrem smakuje mi bardziej to ze stewią tez może być

Jacek Bilczyński o Stewi :

https://www.youtube.com/watch?v=6G80UQ3hT3g